Pourquoi Kinésiologie & Yoga
Un kinésiologue est le spécialiste du mouvement humain
Bienfaits
Bien-être général
Pendant l'exercice, votre corps libère des endorphines qui déclenchent une sensation positive dans votre corps. L'activité physique vous aide à mieux dormir et réduit votre risque de dépression et d'anxiété.
Douleur chronique
Les exercices thérapeutiques peuvent vous offrir une solution pour les maux de dos, d'épaules ou toutes autres douleurs articulaires. Ils peuvent vous aider à retrouver une bonne amplitude articulaire et faciliter les mouvements de tous les jours.
Posture
Des exercices personnalisés peuvent vous aider à améliorer votre posture, réduisant ainsi les risques de développer des douleurs chroniques.
Maladie chronique
L'activité physique régulière réduit le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et plus encore.
Perte de poids
Associée à une alimentation saine et équilibrée, l'activité physique est la clé pour maintenir les résultats d'une perte de poids à long terme.
Maintient de l'autonomie
Un programme spécialisé peut aider à prévenir les chutes, améliorer et maintenir la mobilité et prévenir la perte de force musculaire chez les personnes âgées.
Et bien plus!
Prestations de service
Dans le confort de votre maison, en personne ou en ligne
Votre santé commence ici
Informations de contact
Téléphoner
236-334-3944
Lieu
North Vancouver et West Vancouver, C.-B. pour les services en personne
Partout au Canada pour les services en ligne