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Ma découverte du Yoga

J’ai envie de vous partager ici comment j’ai découvert le yoga et par le fait même, mon approche de la pratique en ce moment. Je dis en ce moment, parce qu’avec le Yoga, tout est en continuelle évolution.


On a tous une histoire différente avec le yoga. Certains le considèrent comme un type d’entraînement, tandis que pour d'autres, c’est principalement une pratique spirituelle, un mode de vie. Je dirais que peu importe l’idée qu’on se fait du yoga, on peut tous en bénéficier grandement pour tellement de raisons différentes.


De mon côté, j’ai découvert cette pratique au tout début de la vingtaine. C’était à un moment de ma vie où je doutais de tout, où la ligne entre la fiction et la réalité était devenue très mince. J’étais à la recherche de repères et c’est à ce moment là que j’ai commencé le yoga. C’est devenu mon ancrage dans ma réalité. Mon équilibre. Sur le tapis, à travers les postures, je pouvais reconnecter à mon corps, revenir au présent et trouver un sentiment de paix. C’était une pratique tellement plus complète que tout ce que j’avais pu imaginé en regardant les gens hyper-flexibles faire des postures “impossibles”. Maintenant, je pratique le yoga pour tant de raisons différentes que ce serait difficile de tout nommer.

Ce que je retiens, c’est que le yoga ne peut être expliquer, il doit être expérimenté.

Mon but en tant que professeure est de permettre aux plus de gens possibles de découvrir quels sont les bienfaits de la pratique pour eux. Que peu importe d'où on part, on peut faire un premier pas dans la direction d'une plus profonde découverte de soi.


Namaste


Priscille




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